вот

ну вот как то так, вроде и нормальное настроение... но блин скучно нечего делать.. хочу свою квартиру... буду чувствовать себя там свободно, обустраивать ее... рисовать, строить НАШЕ гнездішко... вобщем очень хочу жить с Пашей вдвоем...

---

Интересные факты о котах :))

-Мурчание кошек аналогично лечению людей акустическими колебаниями и может способствовать замедлению остеопороза и даже возобновлению роста костей у пожилых людей.
-Усы помогают кошке определить, пролезет ли она в отверстие!
-Кошка за свою жизнь может иметь больше 100 котят.
-В древнем Египте во времена фараонов дочь бога Ра - Бастет, изображалась в виде кошки.
-Кошки никогда не мяукают друг с другом. Этот звук предназначен специально для людей.
-Одна пара кошек и их потомки за 7 лет могут произвести 420 000 котят.
-"Общительные" кошки следуют за Вами из комнаты в комнаты, чтобы контролировать Ваши действия.
-В Египте кошку ценили не только за ее божественную сущность, помимо того, что кошки убивали мышей и змей, их также дрессировали для сбора убитой на охоте птицы.
-У кошки потеют только подушечки лап. Возможно, Вы замечали влажные отпечатки на столе после экспертизы или ветеринарного осмотра, когда забирали кошку?
-Кошки могут издавать около 100 различных звуков. Для сравнения собаки только около 10.
-Падающая кошка всегда действует одинаково. Сначала выравнивается голова, потом спина, потом ноги, а в конце выгибается спина, чтобы смягчить приземление.
-Если кошка дерет мебель, попробуйте придать этому месту аромат лимона или апельсина. Кошки ненавидят эти запахи.
-Чем больше вы говорите с кошками, тем больше они говорят с Вами.
-Рисунок поверхности носа кошки уникален, как отпечаток пальца человека.
-Жираф, верблюд и кошка это единственные животные-иноходцы, при ходьбе у них идут сначала левые ноги, а потом правые. Такая ходьба гарантирует скорость, проворство и тишину.
-Египтяне брили брови, как признак траура, когда теряли любимую кошку.
-Кошачье ухо поворачивается на 180 градусов. В каждом ухе у кошки 32 мускула, чтобы управлять ухом они используют двенадцать или более мускулов.
-Сколько лет вашей кошке по человеческим меркам? Если вашей кошке 3 года, это соответствует человеческим 21 году. Если 8 лет, то по человечески 40. Если 14, то 70 человеческих лет.
-Средний срок жизни домашней кошки 15 лет, в то время как для диких от 3 до 5 лет.
-По данным Лионского университета в мире около 400 миллионов домашних кошек. Пальму первенства отдают Австралии, где на 10 жителей приходится 9 кошек. На Азиатском континенте первое место за Индонезией, здесь более 30 миллионов пушистых зверьков, а в Европе за Францией, жители которой имеют на своем попечении 8 миллионов кошек. Вместе с тем есть страны, например Перу, Габон, где домашняя кошка почти не встречается.
-Каждый год Американцы тратят четыре миллиарда долларов на пищу для кошек. Это на один миллиард долларов больше чем, они тратят на пищу для грудных детей!
-Если кошка около Вас, и её хвост дрожит это самое большое чувство любви, которое она может выразить. Когда хвост начинает опускаться, значит, настроение изменилось можно отойти, она не обидится.
-Кошки трутся о человека, чтобы "перебить" чужие запахи. Запах идет из желез, которые находятся между глазом и ухом и в основании хвоста.
-Если зрачки расширены, несмотря на яркое освещение, кошка чем-то очень заинтересована или в игривом настроении.
-Кошкам, чтобы видеть, достаточно 1/6-ой света, необходимого человеку. Их ночное зрение удивительно! В темноте глаз кошки использует даже свет, отразившийся от сетчатки.
-Кошки, в отличие от собак, не могут сфокусировать взгляд на близко расположенных предметах, то есть кошки дальнозорки, а собаки близоруки. Фактически лучше всего кошка видит на расстоянии от 75 см до 2-6 метров.
-Чувствительность кошки к громкости звука в 3 раза выше, чем у человека! ( Если мы слушаем громкую музыку или в комнате гремит телевизор, то следует предоставить кошке возможность уйти в другое помещение!)
-У кошки дрожит нижняя челюсть и стучат зубы, только в том случае, если добыча недостижима.
-Кошки чувствуют запахи в 14 раз сильнее, чем люди!
-Помимо носа, кошки могут улавливать запахи с помощью так называемой "трубки Якобсона", расположенной на верхнем нёбе за передними резцами. Кошка пользуется им, когда полностью сосредотачивается на каком-то особенно интересном запахе, втягивая в себя воздух, слегка приподняв верхнюю губу и нос.
-Туалет должен стоять в уединенном месте, чтобы кошка не стеснялась, и вдали от миски с едой, поскольку кошки не любят пачкать возле того места, где они едят.
-Никогда не кормите кошку собачьим кормом. Потребность кошек в протеинах в пять раз больше, чем у собак.
-Кошки любят высоту. Также любят высоту леопарды и ягуары, которые спят на деревьях.
-Если кошка падает, то её внутреннее ухо, управляющее балансом, помогает ей приземлиться на лапы.
-У кошки в среднем 12 подвижных уса с каждой стороны морды. В основании усов имеется большое количество нервных окончаний, поэтому кошка с помощью них получает информацию обо всем, что ее окружает о предметах, о ветре, о температуре и т.д. Если кошке удалить усы, она может плохо ориентироваться в пространстве, например, плохо охотиться и вообще чувствовать себя неуверенно.
-Если усы у кошки смотрят вперед она чем-то очень заинтересована. Или в стычках хочет напугать соперника. Если усы смотрят назад кошка напугана, она избегает прикосновений.
-Нервное состояние у кошки выдают уши они у нее мелко подергиваются, хотя сама кошка может спокойно сидеть и наблюдать. Можно даже, тронув кошку в таком состоянии, добиться от нее шипения и удара лапой.
-При нападении кого-то кошки плотно прижимают уши к голове. Это для предохранения от зубов и когтей противника. Если кошка нападает сама, то уши она опускает горизонтально и в стороны, образуя треугольник.
-Кошачьи драки короткие, но очень свирепые и жестокие. Главное их оружие в драках зубы.
-Когда мы гладим кошку, у нас снижается частота сердцебиения и кровяное давление. А люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями имеют шанс прожить дольше, если у них есть кошка, в отличие от тех, кто не имеет ни кошки, ни собаки.
-Кошки живут рядом с людьми более десяти тысячелетий. В древнем мире им поклонялись, считая священными животными, посланцами богов
-Многие ученые считают, что кошки обладают паранормальными способностями, такими как предвидение и телепатия, проще говоря они способны чувствовать приближение опасности.
-В древнем Риме рожицу кошки неоднократно изображали рядом с богиней свободы и независимости Либертас.
-В XVIII веке в некоторых клиниках для душевнобольных существовал штат "лечебных кошек" своими ласками умиротворявших разбушевавшихся пациентов.
-Самый маленький кот - Мистер Пиблз живет в Пекине и весит всего лишь 1кг. 300г.
-Кошка Смоуки получила в Англии "Голубой крест" за спасение хозяев во время. Она разбудила их когда в квартире бушевал огонь.
-Во Франции, Болгарии и Англии считается, что получить в подарок черного кота - знак особого уважения.
-В Японии у ворот домов стоят фигурки кошки - символ домашнего очага и уюта.
-Кардинал Ришелье, имел во дворце 12 кошек, которые жили в его комнатах, к ним он проявлял гораздо больше добрых чувств, чем к окружающим его людям.
-Первая выставка кошек проводилась в 1895 году в Медиен Сквер Гарден в Нью-Йорке.

@темы: полезное

---

I am

я тупое растение

@темы: такое настроение

---

Что нужно сделать для того, чтобы уменьшить аппетит

Что нужно сделать для того, чтобы уменьшить аппетит

Прежде всего, если появились выраженные проблемы с аппетитом и это напоминает уже булимию, нужно обратиться к врачу, провести обследование и лечение. А людям с обычными проблемами могут помочь следующие советы:

отрегулировать свой день, принимать пищу по часам, небольшими порциями, устраивая между завтраком, обедом, полдником и ужином небольшие перекусы в виде фруктов, орешков и семечек, сознательно подавляя таким образом свой аппетит;
ни в коем случае не придерживаться жестких диет – это прямой путь к булимии и другим проблемам с психикой; нужно твердо знать основные принципы рационального питания и придерживаться их; помните: если в питании недостаточно каких-то компонентов, то человек начинает испытывать чувство голода;
за полчаса до еды можно выпить стакан воды – это разбавит желудочный сок и снизит чувство голода; воду нельзя заменять соком (даже свежевыжатым) – сок стимулирует аппетит;
начинать еду лучше с салата из свежих овощей и фруктов; есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу – насыщение наступает не сразу, а только через 20-30 минут;
высыпаться – для каждого человека время сна индивидуально, кому-то нужно 8-9 часов для того, чтобы выспаться, а кому-то достаточно и 5-6 часов;
вести активный образ жизни и как можно больше времени проводить на свежем воздухе – это нормализует обменные процессы, а значит, и аппетит;
избегать стрессов, а если это совсем уже невозможно, нужно научиться справляться с ними не при помощи еды, а другим способом; лучше, если этим способам вас научит психотерапевт, но кое-что можно сделать и самим.
Можно ли для подавления аппетита принимать какие-то лекарственные средства? Только по назначению врача – как правило, это сильные психотропные средства, которые подавляют центры в головном мозге, отвечающие за аппетит. Они имеют много противопоказаний и поэтому продаются в аптеках только по рецепту врача. Китайские БАДы, которые рекламируются как чисто растительные вещества, принимать не стоит – они могут быть опасными для жизни, так как иногда содержат сильнодействующие препараты, наличие которых не указывается на упаковке.

Народные средства для уменьшения аппетита

Для подавления аппетита можно применять испытанные народные средства:

три зубчика чеснока натереть на терке, залить литром кипяченой воды комнатной температуры, поставить в темное место на сутки, принимать по столовой ложке за 30 минут до еды;
за 30 минут до еды можно съесть небольшой листик алоэ;
стакан промытого овса залить литром холодной воды, довести до кипения, прокипятить 10 минут, остудить, процедить и пить в течение дня;
две чайных ложки сухих измельченных корней девясила вечером положить в термос, залить стаканом кипятка, настоять в течение ночи, процедить и пить по четверти стакана за 30 минут до еды.
Психотерапевтические методы подавления аппетита

Психотерапевтических методов управления собой очень много и при правильном применении они оказывают прекрасное воздействие, ведь нашим организмом управляет головной мозг. Если вы научитесь передавать информацию, которой владеет ваше сознание, в подсознание, то тело будет подчиняться вам во всем.

Вот пример простой психотерапевтической методики (создание пускового механизма) для подавления аппетита:

входим в состояние легкой заторможенности: лежа или сидя в спокойной обстановке закрыть глаза, сделать глубокий вдох и на выдохе трижды мысленно произнести и представить себе (мысленно нарисовать) цифру три; то же самое проделайте еще дважды, с цифрами два и один; получится: вдох-выдох – три, три, три; вдох-выдох – два – два – два; вдох-выдох – один – один – один;
потереть указательным пальцем правой руки корень носа и мысленно или вслух сказать: «Теперь каждый раз, как я потру корень носа, у меня будет пропадать аппетит, я буду принимать пищу, но в небольшом объеме»;
после этого просчитайте от трех до одного и откройте глаза; это упражнение нужно делать на ночь и утром (сразу после сна) в течение недели, после чего перед каждым приемом пищи нужно просто потирать корень носа для того, чтобы пропал аппетит.
Возможно, у кого-то не сразу получится полностью подавить аппетит, но при упорных упражнениях такой методикой может овладеть любой человек. При помощи этой методики можно мгновенно вызывать чувство спокойствия в стрессовых ситуациях, просто изменив команду («Я спокоен»).

@темы: важно!, на заметку, полезное

---

То, что у меня - Аденома молочной железы (узловая)

Аденома – это доброкачественная опухоль, возникающая из железистого (то есть способного продуцировать секрет) эпителия. Чаще всего, аденома возникает в области предстательной железы у мужчин и молочной железы у женщин. Основная опасность аденом состоит в том, что часть из них трансформируется в рак.

Как возникает и развивается аденома молочной железы

В области молочной железы аденома обычно состоит не только из железистой ткани, но и из волокнистой соединительной ткани, поэтому называется фиброаденомой. Реже встречаются и чисто железистые опухоли – аденомы, внешне они ничем не отличаются от фиброаденом. Фиброаденома является наиболее частой доброкачественной опухолью молочной железы, появляется она преимущественно в возрасте 15-35 лет, чаще у девушек.

Фиброаденома может возникать на любом участке молочной железы, но чаще всего она появляется в верхненаружном квадранте. Часто фиброаденомы бывают множественными.

При изменении гормонального фона (в подростковый период, во время беременности, кормления грудью ребенка и так далее) фиброаденомы могут изменяться – в одних случаях быстро увеличиваться, в других (после нормальных беременности и родов) – уменьшаться и даже исчезать.

Фиброаденомы могут быть узловыми и листовидными.

Узловая фиброаденома

Узловая фиброаденома имеет вид безболезненного, четко отграниченного круглого или овального плотноэластического узла различной величины (обычно от 1 до 3 см, но может быть и значительно больше). Опухоль не изменяет своего расположения в разном положении больной (стоя и лежа) в отличие от узловой мастопатии, которая сливается с тканью молочной железы в положении лежа. Располагается такая опухоль внутри или вокруг (чаще) протока молочной железы.

Часто фиброаденома молочной железы сочетается с мастопатией - разрастанием в молочной железе на фоне гормональных нарушений соединительной ткани и образованием кист, наполненных прозрачной жидкостью. Возраст больных относительно молодой – от 15 до 35 лет, в возрасте после 40 лет и старше возможно злокачественное перерождение опухоли.

Листовидная фиброаденома

Листовидная фиброаденома чаще наблюдается в возрасте 40-45 лет, имеет слоистое строение, четко отграничивается от окружающих тканей и быстро увеличивается в размерах, что приводит к деформации молочной железы, а иногда и к полному замещению ткани молочной железы опухолевой. Она иногда подвергается злокачественному перерождению и тогда метастазирует в кости, легкие и другие органы. После удаления опухоли она может рецидивировать (появляться вновь).

Внешне кожа в области опухоли может иметь покраснение с синюшным оттенком, опухоль прощупывается в виде круглого или овального узла, но может иметь и крупнобугристый контур.

Диагностика фиброаденомы

Диагноз фиброаденомы врач может предположить уже после прощупывания молочной железы, об этом говорит наличие четких контуров опухоли, ее подвижность и безболезненность.

Для подтверждения диагноза проводится ультразвуковое и рентгенологическое исследование молочных желез, исследование крови на гормоны и лабораторное исследование ткани, взятой из молочной железы методом биопсии.

На рентгеновских снимках фиброаденома дает круглую или овальную интенсивную тень с четкими дугообразными контурами. Тень узловой фиброаденомы однородна, но при длительном течении заболевания, особенно, в пожилом возрасте, в ней появляются отложения извести. Листовидная фиброаденома дает большую тень округлой формы с фестончатыми очертаниями.

При ультразвуковом обследовании можно измерить объем фиброаденомы, отличить ее от кисты и злокачественной опухоли. Исследование крови на гормоны выявляют гормональные нарушения, а исследование биопсийного материала – клетки злокачественной опухоли.

Лечение фиброаденомы

Лечение фиброаденомы может быть только хирургическим – производится секторальная резекция молочной железы, то есть удаление доброкачественной опухоли вместе с прилежащими тканями молочной железы с обязательным экстренным (пока больная на операционном столе) гистологическим исследованием удаленных тканей.

Если при гистологическом исследовании обнаружено злокачественное перерождение ткани, то ход операции изменяется: удаляются полностью молочная железа и прилежащие (регионарные) лимфатические узлы, которые в дальнейшем также подвергаются лабораторному исследованию.

Прогноз при доброкачественных опухолях молочной железы в случае их своевременного оперативного лечения благоприятный. Для того чтобы избежать перерождения доброкачественной опухоли молочной железы в рак, необходимо регулярно (не реже двух раз в год) обследоваться у гинеколога и хирурга-маммолога.

Галина Романенко

@темы: важно!

---

Анорексия

Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим звездным кумирам. Нервная анорексия - тяжелое комплексное заболевание, о котором, к сожалению, известно далеко не всем.

В анорексии некого винить. Анорексия отнюдь не означает, что родители неправильно воспитали своего ребенка. Культурный, генетический и личностный факторы тесно взаимодействуют с событиями жизни, что создает благодатную почву для возникновения и развития расстройств пищевого поведения психологического характера.

В анокресии нет ничего приятного. Многие люди, соблюдающие изнурительные диеты, опрометчиво заявляют, что мечтают заболеть анорексией. Они видят только очевидное проявление этой болезни - чрезмерную худобу, однако не замечают всей опасности этого «модного» заболевания. Больные анорексией отнюдь не гордятся своей идеальной фигурой и не чувствуют себя невообразимо прекрасными; если вы поговорите с таким человеком, узнаете о нем много нового - например, что девушка, вес которой составляет 55 килограммов при росте метр восемьдесят, считает себя толстой, непривлекательной и нестильной. Больные анорексией страдают от ни на миг не отпускающего чувства собственного несовершенства, они напуганы и загнаны в угол своими страхами.

От анорексии просто так не отделаешься, это не то заболевание, которое напоминает о себе раз в месяц. Сознание больных анорексией им не принадлежит, они не могут контролировать свои чувства. Такие люди буквально одержимы мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела. Многих болезнь мучает даже во сне - их преследуют кошмары, навязчивые сны о еде и питании. И во сне бедные страдальцы и страдалицы продолжают считать калории и приходить в ужас от 100 набранных граммов. Анорексия - ужаснейшая болезнь, которая вырывает свою жертву из нормальной жизни и обрекает ее на одиночество. Анорексия очень трудно поддается излечению. Иногда на борьбу с ней уходят целые годы.

Анорексия может привести к летальному исходу. Кстати, анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний. Если у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, действуйте без промедления - обращайтесь за помощью к врачу.

Специфические симптомы анорексии:

Больного анорексией прежде всего отличает нежелание сохранять вес, соответствующий его конституции, возрасту и росту. Если быть точным, нормальный вес человека должен составлять 85% или менее процентов веса, который считается стандартным для человека такого телосложения, возраста и роста.

Как правило, жертва анорексии постоянно чувствует неослабевающий страх поправиться и набрать лишний вес, причем этот страх напрочь перекрывает все прочие чувства и эмоции. Этот страх не считается с реальным весом человека, и не отпускает свою жертву даже тогда, когда она на пороге смерти от истощения. Прежде всего, причины анорексии кроются в низкой самооценке, которая также является одним из основных симптомов этого тяжелого заболевания. Больной анорексией считает, что его вес, параметры фигуры и размер непосредственно связаны с самоощущением и личностным статусом. Жертвы анорексии часто отрицают серьезность своего состояния и не могут объективно оценить собственный вес.

Еще один симптом, характерный для женщин, - нарушение менструального цикла и отсутствие как минимум трех менструаций подряд. В частности, женщине ставят диагноз «аменорея» (отсутствие менструации), если месячные у нее начинаются только после гормональной терапии (например, введения эстрогена).

Различают два типа поведения при нервной анорексии:

- Ограничительный - больной добровольно ограничивает прием пищи и не наедается до отвала, а затем провоцирует рвоту.

- Очистительный - больной объедается, а затем провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

В отличие от депрессии или приступов паники, нервная анорексия плохо поддается лечению. Не существует универсального и эффективного лекарства против анорексии. В первую очередь, врачи прописывают лекарства общего назначения, которые используются для лечения любых проблем со здоровьем, например, аномалий электролиза или нарушений сердечного ритма.

Антидепрессанты: многие больные нервной анорексией также страдают от депрессии, и некоторые симптомы этих заболеваний можно устранить с помощью антидепрессантов. Впрочем, нет данных, доказывающих эффективность антидепрессантов при лечении анорексии. Более того, антидепрессанты могут иметь различные побочные эффекты, которые только усугубят состояние больных.Транквилизаторы: кратковременное действие транквилизаторов под названием бензодиазепины может помочь больным анорексией преодолеть тревожность. Эти лекарства вызывают привыкание, поэтому не стоит применять их для лечения больных с наркотической или алкогольной зависимостью.

Эстроген: женщины, больные анорексией, подвержены повышенному риску образования трещин; это результат остеопороза. Отсутствие менструации и низкий вес могут спровоцировать состояние, близкое к ранней менопаузе. Существует мнение, будто прием эстрогена может помочь некоторым женщинам восполнить недостаток минералов в костях и предотвратить образование трещин в будущем.

В тех случаях, когда анорексия сопровождается тяжелой болезнью, а также когда вес больного повторно падает и составляет менее 15% нормального веса, необходима срочная госпитализация.

@темы: важно!, такое настроение, мои мысли

---

ломака

контактная ломака.... не сдамся!!! слишком много времени ОН стал поедать

---

ай вонт..

ай вонт готическую, нетрадиционную свадьбу.... ай вонт, ай вонт!!!!!!!

---

Мишель Мак-Ги

Ну очень нравятся ее тату)))

---

Єто капец

Задрал контакт.... взломали?!!!! Обьявляется генеральный отдых от него минимум до начала сентября.


...свобода...

---

соль

А вот мне сказал один знакомый, который служил в спецназе, ЧТО: тепловой удар случается от потери соли в организме при выделении пота..

во как!!! а я хожу неделю уже шатаюсь... пошла есть сольь)))

---

улыбнуло

@темы: радостно :)

---

Откуда берутся дети, часть вторая))))

---

Откуда берутся дети. Взрослые комментируют детскую книжку))

Народ долго радуется, почти у всех была такая же книжка.

И мне тоже её в 3 года дали почитать, с тех пор я вопросом:"Откуда берутся дети?" не задаюсь, сейчас повис другой:"Куда девать детей?"

Я думаю щас эта книга уже не актуальна. По телевизору разве что в спокойной ночи малыши этого не показывают , а если в доме есть компьютер с интернетом то к годам 6 точно нечего нового в книге не будет. Ну это само собой....щас уже только ленивый не знает как заниматься "секасом"))))
я говорила про 80-90-ые годы...

А я после того как прочитала ее лет в 5, рассказывала содержание бабушкам во дворе.. Какие у них лица были наверное....

---

бубубу

Приехали с моря, очень мало((( хочу еще!!!!

@темы: такое настроение

---

ыч

завтра концерт а потом сразу на море!!!!!!!!

---

апокалипсис

Завтра в 9 защита диплома. Вот ароде и не боюсь, а с другой стороны както сцыкотно... НЕт, я сдам, но просто это ж конец.. то чего я давно хотела. Странно себя чувствую, хочу спать

@темы: такое настроение

---

Зае*али!!!!!

Если блять знают что нужно уже на завтра переплетенные дипломы, надо ж было целый день гдето лазить, а вечером глаза по 5 копеек типа ничего не готово!!!!!заебали!!!!

@темы: заебали

---

Ого круто получилось)))))

сделала себе новый фон в фотошопе, нраицца ^_____^

---

СМС =)))

4.11.09. Осталось 66 минут.
4.11.09. Ок. Не проблема. Я в художественном салоне картины смотрю.
4.11.09. Инфернально.
4.11.09. Очень. С собой хорошо. Вот стою жду маршрут.
4.11.09. Еду. Все отлично.
5.11.09. Жесть. Холодно и темно.
5.11.09. Спокойной. Хороших снов.
5.11.09. Конечно.
5.11.09. Отучился. Поеду скоро домой. Вроде свет дали. :-) зайду в аптеку по ходу.
5.11.09. 15:40 буду.
5.11.09. Спокойной ночи.
6.11.09 Доброе. Откуда узнала, что я только проснулся? :-)
6.11.09. Приятно. хорошо просыпаться, с таким сообщением. Лучше только услышать это
6.11.09. Как настроение?
6.11.09. Отлично, заканчиваю часть работы. Кушаю осознаю, что происходит вокруг.
6.11.09. психомоторное возбуждение. Буйство надпочичников другими словами эмоциональный подъем
6.11.09. Очень!
6.11.09. У меня может сесть телефон. Буду 15:30 центральный вход в твою работу.
6.11.09. Телефон таки сел. Я доехал все норм:-)
6.11.09. да. Все в порядке. Телефон просто сел.
6.11.09. :-) ну мне не жалко двух :-)
6.11.09. Замечательно. :-) пошел ка я в душ. До связи.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ))